Nasıl bir ofis sandalyesi tercih etmelisiniz?

   Yaşadığımız çağda teknolojinin hayatımızdaki en büyük etkilerinden biri çalışma alanlarımızdaki değişim. Günümüzün büyük bir kısmını genellikle  bilgisayar başında oturup çalışarak geçiriyoruz. Bu durum beraberinde çeşitli sağlık sorunları da getirerek yaşam kalitesinin ve iş veriminin düşmesine neden olabilmektedir. Bu nedenle ofis mobilyaları seçiminde ergonomi ile sağlıklı çalışma ortamları oluşturulmaya çalışılmaktadır. Üzerinde uzun saatler oturarak çalıştığınız ofis sandalyesi de sağlık açısından belirli kriterlere sahip olmalıdır.

Ergonomik ve sağlıklı bir ofis sandalyesi seçiminde dikkat edilmesi gereken kriterler şunlardır:

Ayarlanabilir Sırtlıklar

Sandalyenizin sırtlığını gövdeniz uygun şekilde konumlandırabilmelisiniz. Koltuk arkalığı koltuğa takılıysa, onu ileri veya geri hareket ettirebilmelisiniz. Onu yerinde tutan bir kilitleme mekanizması sırtınızın aniden geriye doğru gitmesini önleyecektir. Sandalyenin bu özelliği kişisel olarak ayar yapmanızı sağlayarak sırt ve belinizde oluşabilecek ağrıları önlemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca son yıllarda fileli sırt tasarımı da özellikle yönetici koltuğu için konforlu bir seçim olacaktır.

Bel Desteği

Omurganın doğal konturuna uygun bir ofis sandalyesi sağlıklı ve konforlu bir oturma şekli sunacaktır. Gün içerisinde belinizde oluşabilecek baskı veya sıkıştırmayı en aza indirebilmek için iyi bir bel desteği gerekir. Sandalyedeki ayarlanabilir bel desteği, vücudunuza uygun şekilde oturma olanağı sunacaktır.

Boyun Desteği

Boyun ağrıları oturarak çalışmada en çok karşılaşılan sağlık problemlerinden biridir. Ayarlanabilir boyun desteği; bilgisayar başında çalışmada boyun ağrıları ve boyunda yaşanabilecek rahatsızlıkları önleyebilmektedir.

Yeterli Derinlik ve Genişlik

Rahat bir sandalye; oturduğunuzda sıkışmadan ya da çok fazla içinde gömülmeden oturabilmenizi sağlamalıdır. Bunun için de yeterli derinlik ve genişliğe sahip olmalıdır. Sandalyenizin ölçüleri boyunuz, kilonuz gibi fiziksel özelliklerinize uygun olmalıdır.

Nefes Alabilir Malzeme ve Yeterli Dolgu

Günün büyük bir bölümünde üzerinde oturduğunuz sandalyenizin kumaşının nefes alabilir malzemeden yapılmış olmasına dikkat edilmelidir. Terleme yapmayan bir kumaş sizi rahat hissettirecektir. Makam koltuğunda genellikle deri döşeme kullanılmaktadır. Ancak kullanılan malzemenin suni değil gerçek deri olması hem daha sağlıklı hem de daha kaliteli bir çalışma alanı sunacaktır. Ayrıca çalışma sandalyesi dolgusunun çok sert ya da çok yumuşak olmamasına özen göstermelisiniz. Çok sert dolgu bir süre sonra rahatsız edip ağrı yapabilirken, fazla yumuşak dolgu ise sandalyeye gömülmenize neden olabilmektedir. Bu durumda vücuda yeterli destek sağlanamayacaktır.

Ayarlanabilir Kolçak

Kolçaklar boynunuzdaki ve omzunuzdaki yükleri almak için iyi birer destekleyicidir. Çalışma sandalyesi kolçaklarının yana doğru açılabilir ve yükseltilip alçaltılabilir olması vücudunuza uygun şekilde ayarlamanızı sağlayacaktır. Metal, plastik gibi malzemelerin kullanılabildiği kolçakların ayarlanabilmesi; vücudunuzu eğme ya da sıkışık çalışmanız gibi olumsuz durumları önleyebilecektir.

Tekerlekler ve Dönebilme Özelliği

Tekerlekler sandalyenize hareket etme kolaylığı sağlar. Ayrıca dönebilmesi de kullanışlılığı artırır. Özellikle de 360 derece dönebilen tekerlekli sandalyeniz ile çalışma alanınızda farklı noktalara kolaylıkla ulaşabilmenizi sağlayarak işte verimliliği artırmaya yardımcı olacaktır. Tekerlekler zemin üzerinde rahat hareket edebilmelidir. Halı, parke ya da sert yüzey gibi alanlar için özel tasarlanmış olanları tercih edebilirsiniz. Bununla birlikte krom gibi sağlam malzemeden yapılması oluşabilecek kazaları da önlemek için önemli bir detaydır. Ayrıca hareket kolaylığı için sandalye matı kullanışlı bir seçim olabilmektedir.

Kullanımı Kolay Ayar Kontrolleri

Ofis koltuğunuzdaki tüm ayar kontrollerine oturur pozisyondan erişilebildiğinden ve bunlara ulaşmak için zorlanmadığınızdan emin olun. Oturur pozisyondayken, bel desteği, kol genişliği ve yüksekliği, koltuk sırt genişliği ve yüksekliği ve sırt açısı gibi ayarları kolaylıkla tüm yapabilmelisiniz. Desteklerin birçoğu kadranla kontrol edilirken, birkaçı kan basıncı manşet pompasına benzer şekilde elde tutulan bir ampul pompasıyla kontrol edilebilmektedir. Bu koltuğun özelliğine göre değişebilmektedir.

Bunlarla birlikte ofis koltukları için artık çok farklı model ve tasarımlar mevcut. Daha önce genellikle büro mobilyalarında standart ve sınırlı modelde ofis koltuğu bulunmaktaydı. Ancak günümüzde ürün yelpazesi oldukça zengindir. Örneğin yönetici odasında tek tip yerine farklı renk ve modellerde yönetici koltuğu kullanabilirsiniz. Seçeceğiniz ofis koltuğunun çalışma alanınızdaki diğer mobilya, aksesuar gibi dekorasyon parçaları ile uyumlu olması şık bir bütünlük sağlayacaktır. Yine makam odasında hem ergonomik hem de şık bir makam koltuğu ile dekorasyonu tamamlayabilirsiniz.  Kısacası ister ev ister ofis ortamındaki çalışma alanınızda tarzınızı yansıtabileceğiniz ve sağlıklı bir şekilde çalışmanızı sağlayacak bir ofis koltuğu seçebilirsiniz.